贵州公司开展急救知识及职业健康专题教育

为加强公司职业病预防治理工作和员工的应急救援意识，规范我公司职业健康及应急救援管理行为，提高职业健康管理水平及应急救援意识，预防、控制、减少和消除职业健康和生命安全危害，保障公司员工的健康和安全。2019年4月24日，贵州中节能天融兴德环保科技有限公司特邀请中国安全健康教育网贵州站讲师付锡超老师，为公司员工开展急救知识及职业健康专题培训。

付锡超老师主要培训了以下三个方面：

1、紧急救护知识培训（CPR）

当发生急病、溺水、中毒、触电等导致呼吸心跳骤停时，正确的应急救援心肺复苏方法培训。

2、健康的生活方式

（1）合 理 膳 食（食盐每天6g以下，关注早餐，少吃垃圾食品）

（2）适 量 运 动（运动无处不在）

（3）充 足 睡 眠（保证睡足8小时，早睡早起，少熬夜）

（4）戒 烟 限 酒（烟每天五支以下，酒适量）

（5）心 理 平 衡（积极，乐观，自信，热情）

3、慢性病和职业病的防治

常见慢性职业病介绍：颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、 坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张等，当有上面的职业病时应采取针灸或理疗进行治疗。也可以通过按摩肩井穴、小海穴、委阳穴、命门穴、关元穴等穴位来预防慢性职业病。

最终，本次培训取得圆满成功。使公司员工学习到保护自身的应急救援和职业健康预防措施，加强了员工的应急救援和职业健康意识。由衷感谢中国安全健康教育网讲师付锡超老师。